Elke les staat in het teken van een thema. De lessen zijn volgens een vaste structuur opgebouwd beginnend met een warming- up, hoofdthema en als afsluiting cooling down/ ontspanning.

Programma  cursus: 

Les 1: Thema; Oerwoud; rollen en vallen

Les 2: Thema : Apen; klimmen en klauteren

Les 3: Thema: Circus ; je evenwicht bewaren

Les 4: Thema: Dieren; springen

Les 5:  Thema: Herhaling; rollen en vallen, klimmen en klauteren, je evenwicht bewaren, springen

Les 6: Thema: Sport; Ballen

Les 7: Thema: Ken je eigen lichaam; ontspanning, lichaamsschema en ruimtelijke oriëntatie

Les 8: Thema: Vingerbewegingen; fijne motoriek

Les 9: Thema: Herhaling; ballen, ontspanning, lichaamsschema en ruimtelijke oriëntatie, fijne motoriek.

Les 10: Open les: Reis rond de wereld.